Datum: 11.12.2020

Kategorie: Bewegung & Fitness, Gesundheitsvorsorge, Therapien/gesund werden

Es lebe der Sport – Sportverletzungen und ihre Folgen – Teil 2

SeneCura OptimaMed Podcast Web 25 scaled

Meniskus, Kreuzband & Co. Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Sportverletzungen beschäftigen wir uns mit den Sportnachrichten – denn die sind wohl hauptverantwortlich dafür, dass auch Nichtmedizinerinnen und -medizinern Begriffe wie Meniskus, Kreuzband und Co kennen. Außerdem besprechen Moderator Martin Hammerl und Sven Thomas Falle-Mair, Facharzt für Unfallchirurgie, wie Erstmaßnahmen nach einer Sportverletzung am besten aussehen und wie Sportverletzungen therapiert werden.

00:00 | Was ist der Meniskus?
03:03 | Was hat es mit dem Kreuzband auf sich?
04:20 | Warum häufige Kreuzband-Verletzungen?
06:03 | Wie kommt es zum Muskelfaserriss?
07:43 | Schädel-Hirn-Traum durch den Sport
11:38 | Chronische Verletzungen bei Sportlern
18:04 | Wie entstehen Knochenhautentzündungen?
21:11 | Warnzeichen für Verletzungsrisiko?
22:35 | Sport betreiben mit Schmerzen?
23:29 | Erste Hilfe bei Sportverletzungen
25:13 | Was ist die „PECH“-Regel?
28:09 | Kälte oder Wärme bei Verletzungen?
29:08 | Aus der Apotheke: Salbe oder Tablette?
31:17 | Wann braucht man ärtzliche Hilfe?
32:06 | Sport als Regenerationshilfe
34:25 | Ablauf einer Reha
36:41 | Vermeiden von Sportverletzungen
39:41 | Danach: Dehnen und Abwärmen sinnvoll?
41:23 | Ärztlicher Check für Sportfähigkeit

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Youtube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Diese Podcasts könnten Sie auch interessieren:

Podcast teilen!