Radfahren – der perfekte Sport für ältere Menschen

Image

SpotifyApple_PodcastGoogle PodcastsYouTubePodcast Addict

Im höheren Alter sind viele Menschen in einer Zwickmühle: Einerseits wäre Bewegung genau das richtige, um sich geistig und körperlich fit zu halten. Andererseits ist es gerade für Seniorinnen und Senioren oft schwierig, gefahrlos Sport zu betreiben. Einen Ausweg aus dieser Zwickmühle bietet das Radfahren! Warum dieser Sport gerade für Ältere perfekt passt, wie er geistig und körperlich fit hält und was Neusteigerinnen und -einsteiger in den Radsport beachten sollten: Darüber sprechen Moderator Martin Hammerl und Prim. Dr. Joachim Klikovics, Ärztlicher Direktor im OptimaMed Rehabilitationszentrum Raxblick und Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie.

Zum Podcast

Transkription downloaden

Kategorie: Bewegung & Fitness, Gesund im Alter, Körper
Datum:
Podcast teilen!
  • Newsletter Anmeldung