Gesundheits-Podcast von OptimaMed und SeneCura

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„Mein Weg zu bester Gesundheit“ – der Gesundheits-Podcast

Kurzweilig, informativ und leicht verständlich stellen wir aktuelle Gesundheitsthemen für Hörerinnen und Hörer dar. Dazu laden SeneCura und OptimaMed ihre Expertinnen und Experten aus Gesundheit, Therapie und Pflege zum Gespräch. Jede Folge gibt Tipps und Empfehlungen, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben.

Die Podcasts können Sie über Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube , Amazon Music sowie Podcast Addict anhören und abonnieren.

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Für Ihren Weg zu bester Gesundheit!

Gesundheitspodcast der Woche

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Unsere bisherigen Podcast-Episoden

Innere Ruhe finden

Innere Ruhe finden

Gönnen Sie sich fünf Minuten Pause und finden Sie innere Ruhe: Personal Trainerin Vera Mair nimmt Sie mit auf eine...

Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Schwere Verletzungen oder Erkrankungen machen einen normalen Alltag oft unmöglich. Wie Sie mit solchen schwierigen Lebenslagen umgehen und leichter wieder...

Entspannung - eine Reise mit Podcast-Meditation

Entspannung - eine Reise mit Podcast-Meditation

In dieser Spezialfolge von Mein Weg zu bester Gesundheit gibt es für Sie fünf Minuten Pause vom Alltag. Yogalehrerin und...

Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

Für einen gesunden Schlaf spielt es oft eine große Rolle, was wir vor dem Schlafengehen tun. Damit Sie Ihre nächste...

Thermotherapie - wann hilft Kälte?

Thermotherapie - wann hilft Kälte?

Kältetherapie gibt es in verschiedenen Ausprägungen: Vom Eisbeutel für einen verstauchten Knöchel bis zur Kryokammer mit minus 110 Grad Celsius...

Thermotherapie - wann hilft Wärme?

Thermotherapie - wann hilft Wärme?

Ein Chili-Pflaster gegen Rückenschmerzen oder eine Wärmflasche gegen Bauchweh: Wahrscheinlich setzen Sie Thermotherapie im Alltag öfter ein, als Ihnen bis...

Ernährungstrends im Check - was können Paleo, Keto und Co wirklich?

Ernährungstrends im Check - was können Paleo, Keto und Co wirklich?

Mit Ernährungstrends wird viel versprochen: Gesünder, fitter, schlanker mit Paleo, Keto, clean eating und so weiter. Allerdings kann es oft...

Elektrotherapie – ein spannendes Feld der Medizin

Elektrotherapie – ein spannendes Feld der Medizin

Elektrischer Strom hat in der Medizin viele Einsatzgebiete, von der Wundheilung über psychiatrische Erkrankungen bis zur Behandlung von verletzten Muskeln....

Mit Rheuma in die Rehabilitation - die besten Schritte gegen die Erkrankung

Mit Rheuma in die Rehabilitation - die besten Schritte gegen die Erkrankung

Bis zu zwei Millionen Menschen in Österreich leiden an Rheuma bzw. rheumatischen Erkrankungen, die ein angenehmes und schmerzfreies Leben oft...

Ein besseres Leben durch Bewegung - Medizinische Trainingstherapie

Ein besseres Leben durch Bewegung - Medizinische Trainingstherapie

Der erste Reflex, wenn etwas weh tut, sieht so aus: sitzen, schonen, nichts tun. Dass der Weg zu mehr Lebensqualität...

Medizinische Massage: Neue Lebensqualität durch ziehen, schieben, drücken.

Medizinische Massage: Neue Lebensqualität durch ziehen, schieben, drücken.

Bei Rückenschmerzen oder Muskelkater kann eine Massage oft wahre Wunder wirken. Im medizinischen Bereich haben Massagen aber noch viel mehr...

Gesund bleiben mit den richtigen Düften - Aromapflege und Aromatherapie

Gesund bleiben mit den richtigen Düften - Aromapflege und Aromatherapie

Warum Aromatherapie und Aromapflege bei OptimaMed? Frische Blumen, ein Kuchen im Backrohr oder eine Meeresbrise – gute Düfte bleiben uns...

Wenn Luft zur Medizin wird - Luftkur und Heilstollen

Wenn Luft zur Medizin wird - Luftkur und Heilstollen

Luftkur: Mit besserer Luft zu besserer Gesundheit! Vor der modernen Medizin war die einzige Behandlung für Krankheiten oft ein Ortswechsel,...

Weniger Schmerzen durch richtiges Essen - Ernährung bei Gelenkserkrankungen

Weniger Schmerzen durch richtiges Essen - Ernährung bei Gelenkserkrankungen

Wenn die Gelenke schmerzen, wird ein normaler Alltag oft schwierig bis unmöglich. Arthrose oder rheumatische Erkrankungen etwa schränken das Leben...

Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 2

Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 2

Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Hausmittel packt Dr. Rita Wünscher ihre Geheimrezepte aus: Was ist zum Beispiel das...

Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 1

Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 1

Unser Hausmittel-Tipp: Bei kleineren Wehwehchen nicht in den Medikamentenschrank, sondern in den Kühlschrank greifen! Richtig angewendet sind bewährte Hausmittel, welche...

Wie viel Wasser brauchen wir täglich? Der Flüssigkeitsbedarf und was ihn beeinflusst

Wie viel Wasser brauchen wir täglich? Der Flüssigkeitsbedarf und was ihn beeinflusst

1,5 Liter Wasser täglich, 2 Liter oder sogar mehr? In Sachen Flüssigkeitsbedarf schwirren viele Zahlen und Tipps herum, gerade in...

Wie wirkt sich ein Lebensstil, der vegan ist, auf den Körper aus? Pflanzliche Ernährung im Check

Wie wirkt sich ein Lebensstil, der vegan ist, auf den Körper aus? Pflanzliche Ernährung im Check

Es gibt viele Gründe, die für einen veganen Lebensstil sprechen – besser für die Umwelt, besser für das Tierwohl, das...

Pflege in Pandemiezeiten - was haben wir aus Corona gelernt?

Pflege in Pandemiezeiten - was haben wir aus Corona gelernt?

Wie geht man damit um, plötzlich in einem Hochrisikobereich zu arbeiten? Die COVID 19-Pandemie hat besonders die Pflege und Pflegeheime...

Wenn der Rücken nicht mehr mag - Rückenoperationen und Reha

Wenn der Rücken nicht mehr mag - Rückenoperationen und Reha

Operationen am Rücken kommen häufiger vor, als man vielleicht denkt. Allein 2020 haben Chirurginnen und Chirurgen in Österreich über 30.000...

Tiertherapie - so können Hunde, Fische und Co. hilfreich sein

Tiertherapie - so können Hunde, Fische und Co. hilfreich sein

Eine Tiertherapie baut darauf, dass Tiere wie Hunde oder Pferde therapeutische Effekte, etwa bei Menschen mit Demenz, erzielen können. Von...

Sterbebegleitung: Wie wir den letzten Lebensabschnitt in Würde verbringen können

Sterbebegleitung: Wie wir den letzten Lebensabschnitt in Würde verbringen können

Der Tod gehört für uns alle zum Leben dazu, dennoch beschäftigen wir uns normalerweise so wenig wie möglich damit. Mit...

Depression: Wenn Kinder und Jugendliche depressiv werden

Depression: Wenn Kinder und Jugendliche depressiv werden

Es ist völlig normal, dass Kinder und Jugendliche mal niedergeschlagen oder traurig sind. Es ist aber auch möglich, dass mehr...

Diabetes erkennen - je früher, desto besser

Diabetes erkennen - je früher, desto besser

Rund 800.000 Menschen leben in Österreich mit Diabetes, Expert:innen schätzen die Dunkelziffer aber noch um einiges höher, hunderttausende Menschen mehr...

Wie es sich auch mit Skoliose gut leben lässt

Wie es sich auch mit Skoliose gut leben lässt

Bei der Erkrankung Skoliose verformt sich die Wirbelsäule, oft ohne dass ein genauer Grund festgestellt werden kann. Schätzungen zufolge sind...

Das Kreuz mit dem Kreuz - wie wir unsere Wirbelsäule gesund halten

Das Kreuz mit dem Kreuz - wie wir unsere Wirbelsäule gesund halten

Unser Rücken und die Wirbelsäule machen im Alltag einiges mit: Bürosessel, Haltungsfehler, Bewegungsmangel, oder vielleicht sogar Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle oder...

Omikron - und wie geht es danach weiter mit der Pandemie?

Omikron - und wie geht es danach weiter mit der Pandemie?

Die Omikron-Welle hat Österreich getroffen, aber auf den Intensivstationen ist es derzeit weit ruhiger als befürchtet, mehr noch: Immer mehr...

Erste Hilfe - was tun im Notfall?

Erste Hilfe - was tun im Notfall?

Für die meisten Menschen in Österreich ist das Wissen über Erste Hilfe wohl nach dem Führerscheinkurs am größten – danach...

Akupunktur - bei Beschwerden pieksen

Akupunktur - bei Beschwerden pieksen

Bei Corona sprechen die Menschen aktuell vom dritten Stich, in der Akupunktur ist der dritte Stich gerade mal der Anfang....

Work-Life-Balance - ein heikles Gleichgewicht

Work-Life-Balance - ein heikles Gleichgewicht

Heutzutage gilt es als Idealzustand, wenn man die perfekte Work-Life-Balance erreicht. Der Begriff ist aber schwer fassbar und verändert sich...

Depressionen - wenn das Leben leer wirkt

Depressionen - wenn das Leben leer wirkt

Weit mehr als „ich bin traurig“ oder „ich habe einen schlechten Tag“: Rund eine halbe Million Menschen allein in Österreich...

Post-COVID Rehabilitation – Bei jeder Indikation eine Option?

Post-COVID Rehabilitation – Bei jeder Indikation eine Option?

Je länger die Pandemie dauert, desto mehr lernen wir auch über Post-COVID, also die Langzeitwirkungen einer COVID 19-Erkrankung. Am 14....

Mehr als nur ein paar Kilos zuviel - die Erkrankung Adipositas

Mehr als nur ein paar Kilos zuviel - die Erkrankung Adipositas

Die WHO schätzt, dass weltweit rund 40 Prozent der Bevölkerung übergewichtig sind. Wenn das Übergewicht sogar zur Erkrankung wird, sprechen...

Müde, blass, kurzatmig? Warum ein Eisenmangel der Grund sein könnte

Müde, blass, kurzatmig? Warum ein Eisenmangel der Grund sein könnte

Eisenmangel ist eine der weltweit häufigsten Mangelerscheinungen, je nach Schätzung leiden bis zu zwei Milliarden Menschen daran, zu wenig von...

Musik, die heilen kann - Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete

Musik, die heilen kann - Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete

Musik, die heilen kann – Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete In dieser Folge räumen Moderator Martin Hammerl und Primar Dr. Nikolaus...

Wie bringen wir das Herz wieder in Schwung? Ursachen, Auswirkungen und Wege aus der Herzinsuffizienz

Wie bringen wir das Herz wieder in Schwung? Ursachen, Auswirkungen und Wege aus der Herzinsuffizienz

Rund 10.000 Liter Blut pumpt unser Herz pro Tag durch den Körper. Eine große Aufgabe, die oft zu schwierig wird:...

Ohne Sonne gehts nicht - Vitamin D und wofür wir es brauchen

Ohne Sonne gehts nicht - Vitamin D und wofür wir es brauchen

Vitamin D wird aktuell in vielen pseudowissenschaftlichen Gesundheitsratgebern als Allheilmittel angepriesen, vor allem in Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie. Wie bei...

Wenn einem das Leben an die Nieren geht - Nierenerkrankungen und Dialyse

Wenn einem das Leben an die Nieren geht - Nierenerkrankungen und Dialyse

Die Nieren sind das Klärwerk unseres Körpers – sie regulieren den Wasserhaushalt, sie produzieren den Harn, sie filtern Giftstoffe und...

Kopfschmerzen - ein unangenehmer Begleiter im Alltag

Kopfschmerzen - ein unangenehmer Begleiter im Alltag

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Alltagsbeschwerden überhaupt, die Bandbreite reicht von Spannungskopfschmerzen über Migräne zu Clusterkopfschmerzen. Was unterscheidet diese Arten...

Beruf(ung) Pflege - ein Überblick über die Branche

Beruf(ung) Pflege - ein Überblick über die Branche

Die Pflegebranche in Österreich hat große Umbrüche hinter sich – die Umstellung auf ein Bachelor-Studium etwa oder die Einführung der...

Leben voll, Batterie leer - wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen

Leben voll, Batterie leer - wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen

Arbeit, Haushalt, Beziehung, die Kinder in die Schule bringen und obendrauf noch Freizeitstress – unser Energielevel wird jeden Tag auf...

Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose

Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose

Trink viel Milch, dann bekommst du starke Knochen: Mit diesem Spruch aus der Kindheit ist der Kampf gegen Osteoporose leider...

Gesundheit aus dem eigenen Garten - die Pflanzenheilkunde

Gesundheit aus dem eigenen Garten - die Pflanzenheilkunde

Wie gut ist Aloe Vera wirklich für die Haut? Warum nehmen wir bei Schlafproblemen Baldrian? Und können pflanzliche Wirkstoffe mit...

Der Mensch im Mittelpunkt - Ganzheitlichkeit in der Pflege

Der Mensch im Mittelpunkt - Ganzheitlichkeit in der Pflege

Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse, unterschiedliche Wünsche, unterschiedliche Leben – daran ändert sich auch im hohen Alter nichts, auch wenn...

Reden wir übers Essen - Ernährung für ältere Kinder und Teenager

Reden wir übers Essen - Ernährung für ältere Kinder und Teenager

Die Teenagerzeit ist oft an sich schon anstrengend für alle Beteiligten, und dann tauchen auch noch wichtige Fragen zum Thema...

Mama, was essen wir heute? Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder

Mama, was essen wir heute? Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder

Eltern mit kleinen Kindern stehen vor vielen Fragen in Sachen Ernährung: Wie lange sollte ich stillen, wann sollten Kleinkinder auf...

Wie widerstandsfähig ist unsere Psyche? Resilienz in Pandemiezeiten

Wie widerstandsfähig ist unsere Psyche? Resilienz in Pandemiezeiten

Seit über einem Jahr schützen wir uns mit Masken, Händewaschen und Impfungen vor der Pandemie, aber wie schützen wir eigentlich...

Radfahren - der perfekte Sport für ältere Menschen

Radfahren - der perfekte Sport für ältere Menschen

Im höheren Alter sind viele Menschen in einer Zwickmühle: Einerseits wäre Bewegung genau das richtige, um sich geistig und körperlich...

Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon

Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon

Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Laufen gehts in die Details für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer. Was bringt Dehnen...

Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger - eine Motivationshilfe

Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger - eine Motivationshilfe

Wir sagen dem inneren Schweinehund den Kampf an! Falls Sie schon öfter mit dem Gedanken gespielt haben, laufen zu gehen,...

Ein Jahr Pandemie - wie gehts weiter mit Corona?

Ein Jahr Pandemie - wie gehts weiter mit Corona?

Steigende Infektionszahlen, neue Mutationen, aber auch immer mehr Impfungen, immer mehr Wissen und Verstehen, wie die Krankheit und das Virus...

Sodbrennen - (k)eine harmlose Kleinigkeit

Sodbrennen - (k)eine harmlose Kleinigkeit

Einmal zu viel gegessen und schon brennts – in unserer Wohlstandsgesellschaft ist Sodbrennen etwas, das oft vorkommt und oft auch...

Die Wechseljahre - ein Wegweiser durch eine herausfordernde Zeit

Die Wechseljahre - ein Wegweiser durch eine herausfordernde Zeit

Für viele sind sie eine Horrorvorstellung, es gibt aber auch Frauen, die sie regelrecht herbeisehnen – die Wechseljahre. Warum es...

Kalte Füße, Cranberrysaft und mehr - das leidige Thema Blasenentzündungen

Kalte Füße, Cranberrysaft und mehr - das leidige Thema Blasenentzündungen

Vor allem bei Frauen sind Blasenentzündungen oft ein Dauerbegleiter. Aber wie normal ist das tatsächlich? Was sind die Ursachen? Was...

Fit in den Frühling- Tipps für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Fit in den Frühling- Tipps für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Die Winterpause ist vorbei, jetzt im Frühling hegen viele den Wunsch, wieder in Form zu kommen. Doch beim Einstieg oder...

Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?

Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?

5:2 oder 16:8 klingen im ersten Moment wie Bildverhältnisse beim Fernseher, es geht aber um das Thema Fasten. Im zweiten...

Fasten – Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

Fasten – Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

Zum Start der Fastenzeit beschäftigen wir uns in der aktuellen Folge mit dem Thema Fasten. Früher oft religiöse Pflicht, heute...

Long Covid – es gibt noch viel zu forschen

Long Covid – es gibt noch viel zu forschen

Was kommt nach Corona? Der Begriff Long Covid beschreibt die Langzeitfolgen die eine COVID-19-Erkrankung nach sich ziehen kann. Das kann...

Die Corona-Schutzimpfung – die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben

Die Corona-Schutzimpfung – die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben

Nicht mal ein Jahr nach Auftreten der Corona-Pandemie ist die Welt schon dabei, die Menschen gegen COVID-19 zu impfen. Es...

Wie geht es den Kindern mit Corona? Ein Update

Wie geht es den Kindern mit Corona? Ein Update

Wie sehen die psychischen Folgen der Coronakrise bei Kindern aus? Das war das Thema der allerersten Folge unseres Podcasts, in...

Fett - eine Verteidigung

Fett - eine Verteidigung

Fett ist besser als sein Ruf! Zumindest, wenn Sie zu den richtigen Fetten greifen. Moderator Martin Hammerl spricht mit Ernährungsberaterin...

Fit im Alter - Teil 2

Fit im Alter - Teil 2

Begonnen hat alles mit einer Studie! Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Fit im Alter 77+ geht es unter...

Fit im Alter - Teil 1

Fit im Alter - Teil 1

Kniebeugen, Gewichtheben und Radfahren für Menschen im Alter 77+?  Das ist nur auf den ersten Blick ein Widerspruch, denn in...

Neujahrsvorsätze - sinnlos oder hilfreich?

Neujahrsvorsätze - sinnlos oder hilfreich?

Sind Vorsätze fürs neue Jahr sinnvoll – warum ‚ja‘, warum ’nein‘? Rund um den Jahreswechsel setzen wir uns gerne Ziele...

Rheuma - (k)eine Krankheit für das hohe Alter

Rheuma - (k)eine Krankheit für das hohe Alter

Rheuma – nicht nur ein Thema für ältere Menschen. Die Diagnose „Rheuma“ ist an sich schon schwierig – kein Wunder,...

Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen - Teil 2

Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen - Teil 2

Meniskus, Kreuzband & Co. Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Sportverletzungen beschäftigen wir uns mit den Sportnachrichten – denn...

Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen - Teil 1

Es lebe der Sport - Sportverletzungen und ihre Folgen - Teil 1

Sport ist gesund! Zumindest in den allermeisten Fällen. Es kann aber auch einiges schiefgehen bei Fußball, Skifahren und Co. Dr....

Darmgesundheit - wie wir ein unterschätztes Organ gesund halten

Darmgesundheit - wie wir ein unterschätztes Organ gesund halten

Der Darm bekommt derzeit erhöhte Aufmerksamkeit. Und das ist gut so. Das Buch „Darm mit Charme“ hat vor wenigen Jahren...

Leben mit Diabetes - Ist ein Alltag ohne Einschränkungen möglich?

Leben mit Diabetes - Ist ein Alltag ohne Einschränkungen möglich?

Rund 800.000 Menschen leiden in Österreich an einer Diabeteserkrankung. Mit ein paar Tipps und Vorkehrungen können aber auch Betroffene den...

Sturzprophylaxe: So bleibt das Zuhause für Pflegebedürftige sicher

Sturzprophylaxe: So bleibt das Zuhause für Pflegebedürftige sicher

Wenn der Teppich zur Stolperfalle wird … Das Thema Sturzprophylaxe dreht sich darum, wie schwere Stürze von pflegebedürftigen Menschen verhindert...

Wundprävention

Wundprävention

Wundprävention und Wundpflege bei älteren Menschen. 80 Prozent aller pflegebedürftigen Menschen in Österreich werden zuhause gepflegt. Das beinhaltet auch die...

Pflegedschungel Österreich - ein Wegweiser für Pflegesuchende und Angehörige

Pflegedschungel Österreich - ein Wegweiser für Pflegesuchende und Angehörige

Pflege und Betreuung gesucht? Jetzt den Überblick und Durchblick erhalten. Von der stationären Pflege bis hin zur Hauskrankenpflege und mobilen...

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ursachen und Hintergründe. Keine Milch, kein Obst, kein Weizen – Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -intoleranzen sind in den letzten Jahren zu einem...

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Genuss von Obst und Gemüse im Herbst. Weg von Melonen und Kirschen, hin zu Kraut und Äpfeln – der Herbst...

Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Wie gesunder Schlaf das Wohlbefinden positiv beeinflusst. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen – im besten Fall ist...

Schilddrüse

Schilddrüse

Sie ist nur wenige Zentimeter groß, hat aber so großen Einfluss auf unseren Körper, dass sie auch die Hormonfabrik genannt...

Rückengesundheit

Rückengesundheit

Rund zwei Millionen Österreicherinnen und Österreicher leiden Schätzungen zufolge an ständigen Rückenschmerzen. Warum das in der heutigen Zeit so ein...

Bluthochdruck Folge 2

Bluthochdruck Folge 2

Medizinische Behandlung von Bluthochdruck. In Teil 2 unseres Schwerpunkts zum Thema Bluthochdruck sprechen Oberarzt Dr. Manfred Sket und Moderator Martin...

Bluthochdruck Folge 1

Bluthochdruck Folge 1

Schätzungen zufolge leiden in Österreich bis zu 25 Prozent der Menschen an Bluthochdruck – viele wissen es aber gar nicht,...

Yoga und Entspannung

Yoga und Entspannung

Stress und wie wir damit umgehen ist zu einem der größten gesundheitlichen Themen unserer Gesellschaft geworden. Besonders Yoga rückt dabei...

Demenz und Alzheimer

Demenz und Alzheimer

Die Bevölkerung wird immer älter. Damit rücken auch typische Alterskrankheiten wie Demenz (und die Sonderform Alzheimer) immer mehr in den...

Wandern mit Endoprothese

Wandern mit Endoprothese

Was „geht“ mit der Prothese …? Im Sommer zieht es viele zum Wandern in die Natur und auf die Berge....

Hitze und Älterwerden

Hitze und Älterwerden

30 Grad und mehr – solche Tage werden in Österreich immer häufiger. Das stellt gerade ältere Menschen vor große gesundheitliche...

Gesund durch den Sommerurlaub in Zeiten von Corona

Gesund durch den Sommerurlaub in Zeiten von Corona

Die letzten Monate waren von Unsicherheit und neuen Herausforderungen geprägt, da wäre ein entspannender Urlaub für viele dringend notwendig. Aber...

Schöne Haut in Zeiten von Corona

Schöne Haut in Zeiten von Corona

Wie behalten wir ein schöne Haut in Zeiten von Corona? Die neue Folge beschäftigt sich gleich mit zwei Themenbereichen: zum...

Tag des Cholesterins – Wie habe ich meinen Cholesterinspiegel im Griff?

Tag des Cholesterins – Wie habe ich meinen Cholesterinspiegel im Griff?

Cholesterin und Krankheiten, die im Zusammenhang mit einem zu hohen Cholesterinspiegel stehen. Wie kann ich einem zu hohen Cholesterinspiegel vorbeugen,...

Diabetes

Diabetes

Mehr als 600.000 Menschen in Österreich sind zuckerkrank. Das hat verschiedene Gründe, lässt sich aber oft auf den Lebensstil im...

Burn-out, Bore-out in Zeiten von Corona

Burn-out, Bore-out in Zeiten von Corona

Brennt uns die Coronakrise aus? Sind wir auf der anderen Seite vielleicht sogar unterfordert, wenn wir schon lange im Home...

COVID-19 Erkrankung, die Folgen und die Reha

COVID-19 Erkrankung, die Folgen und die Reha

Grundlegendes zur Corona-Erkrankung und nachfolgenden Therapie. Dr. Stefan Kaltenegger, Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie, ärztlicher Leiter der pulmologischen Rehabilitation...

Kinder und Corona

Kinder und Corona

Kinder und Corona – ein Thema, das neben vielen anderen Sorgen rund um die Corona-Situation oft ein wenig untergeht. Zu...