Ernährungsberatung

In Zeiten der Coronavirus-Pandemie ist unsere Ernährungsberaterin weiterhin für Sie da. Wir bieten Ihnen telefonische Beratung oder Skype-Gespräche an, um Fragen und Unklarheiten rund um das Thema Ernährung zu klären.

Mit einer erfolgreichen Ernährungsberatung und individueller Betreuung verbessern und erhalten wir gemeinsam Ihre Lebensqualität.

Ziel unserer Schulungen ist es, Sie auf dem Weg zu einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung zu begleiten und ein gesundheitsförderndes Essverhalten zu schaffen.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan um Ihr Ernährungsverhalten zu optimieren und somit eine Verbesserung des Stoffwechsels sowie eine Steigerung des Wohlbefindens zu erreichen.

Nur wenn Verhaltensmuster erkannt werden, können diese verändert werden.

Zielgruppe

  • Menschen mit Prädiabetes, Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2
  • Menschen mit ernährungsassoziierten Erkrankungen
  • Ernährungsinteressierte
  • Allergiker/innen / Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten

Wann macht eine Beratung für mich Sinn?

  • Zur Prävention: Durch eine rechtzeitige Lebensstilveränderung bzw. vorsorgliche Ernährung kann die Gesundheit erhalten werden.
  • Zur Lebensstilveränderung/Gewichtsabnahme: Durch Gewichtsreduktion wird das Risiko zu erkranken reduziert.
  • Bei Krankheiten: z. B. Adipositas, Diabetes mellitus, Hypertonie (Bluthochdruck), Hyperlipidämien (erhöhte Blutfette), Osteoporose, rheumatische Erkrankungen, onkologische Erkrankungen
  • Bei Unverträglichkeiten/Allergien: Eine Ernährungsumstellung kann Symptome mildern und das Wohlbefinden steigern.

Wir bieten Einzelberatungen mit folgenden Schwerpunkten an

  • Erhebung des Ernährungszustandes (BMI, Gewicht, Größe, usw.)
  • Erhebung der Ernährungsgewohnheiten (Ist-Stand)

Schulungsangebote

  • Gesunde Ernährung/ Einkaufstraining für gesundes Einkaufen
  • Gewichtszunahme/Gewichtsabnahme – Bedeutung der Bewegung
  • Diätberatung und Schulungen für Diabetiker/innen Typ 1 und Typ 2
  • Broteinheitenschulungen
  • Ernährung bei
    • Rheumatischen Erkrankungen
    • Magen-, Darm- und Nierenerkrankungen
    • Fructose-, Laktose- und Histaminunverträglichkeit
    • Speziellen Ernährungsformen wie Zöliakie
    • Osteoporose
    • Obstipation (Verstopfung)
  • Betreuung onkologischer Patient/innen

Kosten

Erstberatung: € 80,00 (inkl. UST) für 60 Minuten
Folgetermin: € 40,00 (inkl. UST) für 30 Minuten

Diätologin Barbara Stocker-Möstl
OptimaMed Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist die Basis eines gesunden Körpergefühls! Gerne nehme ich mir Zeit für Ihre Beratung und Schulung zum Thema Ernährung und gehe auf Ihre Bedürfnisse ein. So können wir gemeinsam Ihre Lebensqualität erhalten und verbessern!

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme
T +43 (0)664 881 746 67
E b.stocker-moestl@optimamed.at

Erreichbar von Montag bis Freitag
10.00 bis 14.00 Uhr

Hier erfahren Sie mehr zur OptimaMed Diabetesberatung.

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