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Gesunde Ernährung in der ambulanten Reha Klagenfurt

Die Therapeut:innen des OptimaMed Ambulanten Rehabilitationszentrums Klagenfurt sind mit einem guten Vorsatz in das neue Jahr 2024 gestartet: Auf gesunde Ernährung setzen. Den ganzen Jänner werden Lebensmittel mit viel Einfachzucker vermieden. Knuspermüslis, süße Brotaufstriche, Naschereien, süße Getränke und Limonaden werden durch gesunde Alternativen ersetzt.
Physiotherapeutin Tamara Humer: „Wir wollen unseren Patient:innen mit positivem Beispiel vorangehen. Eine optimale und gesunde Ernährung gehört für mich genauso zur Wundtherapie, wie alle anderen medizinischen Maßnahmen.“ Physiotherapeutin Nicole Kopp ergänzt: „Im Team fällt es außerdem viel leichter, diese Challenge durchzuhalten.“
 
Jetzt nach mittlerweile vier Wochen bemerkt das Team einige körperliche Veränderungen: „Ganz nebenbei habe ich 2 kg abgenommen. Auch meine Konzentration und Aufmerksamkeit sind viel besser geworden“, freut sich Anna Herrmann. Dr. Thomas Rack-Wetzlinger zeigt sich besonders motiviert: „Ich werde die Challenge verlängern und noch bis Ostern fortsetzen!“
Kategorie: News
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