Tag des Cholesterins – Wie habe ich meinen Cholesterinspiegel im Griff?

Cholesterin und Krankheiten, die im Zusammenhang mit einem zu hohen Cholesterinspiegel stehen. Wie kann ich einem zu hohen Cholesterinspiegel vorbeugen, welche Therapien sind bei cholesterinbezogenen Krankheiten sinnvoll und vor allem auch – welche Mythen ranken sich um diesen Stoff, der eigentlich lebenswichtig ist.

Moderator Martin Hammerl und Dr. Gabriele Schratzberger-Antlinger vom OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach zeigen in dieser Folge auf, warum das Cholesterin nicht das medizinische Übel ist, als das es häufig dargestellt wird, sondern sogar lebensnotwendig, und warum ein ausgewogener Lebensstil oft mehr zur Vermeidung von Herzerkrankungen beiträgt als jedes Medikament.

00:00 | Was ist Cholesterin?
02:49 | Woher stammt Cholesterin?
03:55 | Warum soll es so schädlich sein?
04:47 | Maßeinheiten für Cholesterin
05:50 | Unterschied LDL- und HDL-Cholesterin
07:06 | Erkrankungen wegen Cholesterin
07:58 | Hypercholesterinämie
08:49 | Ursachen für zu hohen Cholesterinspiegel
09:48 | Cholesterin und Herzerkrankung
10:22 | Ein Problem reicher Länder …?
12:16 | Neue wissenschaftliche Erkenntnisse
13:25 | Was bei Ernährung beachten?
14:56 | Wie sieht es mit Eiern aus?
16:09 | Mythen und Wissenswertes
17:07 | Vegan oder vegetarisch ernähren?
17:58 | Rolle von fettreicher Ernährung
18:43 | Intervallfasten
20:42 | Sport und Bewegung
21:35 | Cholesterin im Kuralltag
23:34 | Dos & Dont’s
24:51 | Cholesterin und Medikamente

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