Es lebe der Sport – Sportverletzungen und ihre Folgen – Teil 2

Meniskus, Kreuzband & Co. Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Sportverletzungen beschäftigen wir uns mit den Sportnachrichten – denn die sind wohl hauptverantwortlich dafür, dass auch Nichtmedizinerinnen und -medizinern Begriffe wie Meniskus, Kreuzband und Co kennen. Außerdem besprechen Moderator Martin Hammerl und Sven Thomas Falle-Mair, Facharzt für Unfallchirurgie, wie Erstmaßnahmen nach einer Sportverletzung am besten aussehen und wie Sportverletzungen therapiert werden.

00:00 | Was ist der Meniskus?
03:03 | Was hat es mit dem Kreuzband auf sich?
04:20 | Warum häufige Kreuzband-Verletzungen?
06:03 | Wie kommt es zum Muskelfaserriss?
07:43 | Schädel-Hirn-Traum durch den Sport
11:38 | Chronische Verletzungen bei Sportlern
18:04 | Wie entstehen Knochenhautentzündungen?
21:11 | Warnzeichen für Verletzungsrisiko?
22:35 | Sport betreiben mit Schmerzen?
23:29 | Erste Hilfe bei Sportverletzungen
25:13 | Was ist die „PECH“-Regel?
28:09 | Kälte oder Wärme bei Verletzungen?
29:08 | Aus der Apotheke: Salbe oder Tablette?
31:17 | Wann braucht man ärtzliche Hilfe?
32:06 | Sport als Regenerationshilfe
34:25 | Ablauf einer Reha
36:41 | Vermeiden von Sportverletzungen
39:41 | Danach: Dehnen und Abwärmen sinnvoll?
41:23 | Ärztlicher Check für Sportfähigkeit